大众网新闻

　　孩子睡觉为什么满床翻滚？
　　我的儿子２岁了，近来睡觉满床翻滚，有一次竟翻到了地上，摔得大哭起来。从此我们再也不敢熟睡，上班很疲劳。请问，这是什么病？如何治疗？　　　　　小邓
　　２岁的孩子尚处在发育之中，身体定位功能比较差，出现睡眠满床翻滚是正常现象，不是病态，不需治疗，这也是儿童床都加护栏的原因。您可以给孩子的床上加一个护栏或让孩子睡在床里边，这样就安全了。
　　如何预防孩子缺锌、缺铁？
　　我的儿子３岁了，化验他的头发发现微量元素锌、铁含量偏低。请问，如何补充锌和铁？
　　小周
　　孩子微量元素在正常范围之内，就不必用药物补充了，可以用食补。含锌量较多的食物有：核桃仁、花生米、胡萝卜、牡蛎、鲱鱼、瘦肉、鸡蛋等。含铁较多的食物有黑木耳、海带、动物肝、瘦肉、蛋类、芝麻、芹菜等。若同时多吃些含维生素Ｃ的蔬菜水果，可促进锌、铁的吸收。只要合理搭配孩子的饮食，就可避免微量元素的缺乏。
　　本栏主持　曾琳

编辑：